10 Tips Mengembalikan Good Mood Dalam Waktu Singkat

CiriCara.com - Bad mood selalu membuat kita malas melakukan aktivitas apa saja dan kalaupun kita tetap berusaha untuk beraktivitas seperti biasa maka hasil yang kita dapatkan pun tidak maksimal. Anda tak ingin hal ini terjadi pada hari-hari Anda bukan? Meskipun tak dapat dipungkiri banyak sekali hal maupun peristiwa di sekitar kita yang dapat membuat bad mood muncul dengan tiba-tiba dan mengacaukan hari Anda. So, yang dapat Anda coba lakukan adalah mengembalikan good mood Anda dalam waktu singkat. mau tahu tips-tipsnya? Simak ulasan berikut ini :

1.     Tarik Napas. Tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan sambil memejamkan mata. Dengan menarik napas dalam-dalam maka oksigenasi ke sel-sel kita akan lebih baik dan sugesti dari hembusan napas yang seolah-olah membuang beban yang menyesakkan dada kita dapat memberikan rasa lebih nyaman.

2.     Tetaplah Bersyukur. Semua agama pasti mengajarkan kita untuk bersyukur. Syukurilah atas semua yang kita miliki. Ini akan membuat kita merasa bahwa masih banyak orang yang lebih tidak beruntung daripada kita.

3.     Positive Thinking. Apapun yang terjadi berpikirlah positif. Pasti ada suatu hikmah di balik semua peristiwa. Hal ini memang tidak mudah, tapi jika Anda terus berusaha menerapkannya, hidup Anda akan terasa lebih ringan.

4.     Minum Segelas Air Putih. Percayalah, dengan meminum segelas air putih akan membuat perasaan lebih baik. Emosi yang Anda rasakan seperti rasa marah, sedih dan emosi negatif lainnya akan mereda.

5.     Berbuat Baik. Untuk merasa bahagia kita perlu membuat orang lain bahagia. Banyak cara mudah dan sederhana untuk melakukan tips ini, misal : membantu anak kecil atau orang tua menyeberang jalan, tidak mengambil uang recehan kembalian saat naik angkot atau belanja di warung tetangga, dll.

6.     Makanan sebagai Mood Booster. Konsumsilah makanan yang dapat memberikan rasa tenang atau rileks. Contoh makanan yang memiliki efek relaksasi adalah coklat atau es krim. Tapi tetaplah kontrol jumlah makanan yang Anda konsumsi agar tidak berdampak buruk bagi diet Anda.

7.     Dengarkan Musik Favorit. Mendengarkan musik favorit Anda dapat mengalihkan perhatian dan perasaan Anda dari hal-hal menyebalkan yang telah merusak mood Anda. Ikutlah bernyanyi dan jika memungkinkan menarilah mengikuti irama musik.

8.     Tersenyumlah. Senyum merupakan hal sederhana yang memberikan energi positif yang luar biasa. Cobalah!

9.     Curhat. Temukan seseorang yang tepat untuk mendengarkan curahan hati Anda. Jika Anda tak dapat menemukannya, Anda bisa menyiasatinya dengan menuliskan semua hal yang ingin Anda ceritakan

10.   Me Time. Manjakan diri Anda dengan memberikan waktu untuk melakukan hal yang Anda sukai. Anda bisa pergi ke salon untuk  merawat diri, berburu novel atau komik terbaru jika Anda adalah orang yang gemar membaca, Anda juga bisa memasak, memancing dan banyak hal lain yang dapat Anda lakukan.

Fashion For Boys

sebelumnya saya sudah bahas atau nge-post fashion untuk cewek. tenang aja, ini ada kok untuk yang cowok. check this out!

Fashion Clothing Style

ini adalah koleksi-koleksi foto yang mengutamakan fashion bajunya. disini ada american dan british juga..

STREET FASHION STYLE

ini dia kelanjutannya, beberapa foto fashion yang berlatar belakang di jalanan. enjoy!

FASHION (GIRL)

i don't know why i love fashion and always looking for the newest women's fashion when i open my laptop. those are the examples, there are british, american, and many more but mostly i share about american and british.

A. STREET WOMEN'S FASHION (AMERICAN AND BRITISH)

mau lihat lebih lanjut? klik disini.
B. AMERICAN STYLE CLOTHING

selengkapnya disini.
thankyouuu

Manfaat Cokelat Bagi Kulit

TEMPO.CO, Jakarta - Cokelat selain merupakan makanan yang lezat dan banyak digemari ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Berikut ini beberapa manfaat cokelat untuk kecantikan kulit.

1. Scrub
Anda bisa menggunakan cokelat bubuk dengan susu serta yoghurt untuk membuat scrub. Scrub ini bisa membersihkan dan mencerahkan kulit dan mengganti sel kulit mati. Bubuk cokelat juga bisa dilelehkan sebelumnya atau saat dicampur dengan susu. Aplikasikan scrub cokelat ini pada wajah dan leher yang basah. Oleskan scrub searah jarum jam atau berlawanan selama 10 menit. Lalu diamkan cukup dalam 5 menit dan basuh dengan air dingin.

2. Anti-ageing
Kita semua tentu tak ingin ada garis halus terlihat pada wajah. Dan ternyata cokelat juga bermanfaat untuk melawan penuaan kulit. Dark chocolate mengandung flavonoid yang meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penuaan. Lelehkan cokelat dalam susu lalu pijatkan pada kulit. Lakukan dua atau tiga kali dalam seminggu untuk mencegah munculnya garis-garis halus.

3. Pencerah kulit
Manfaat cokelat bagi kecantikan yang paling dikenal yaitu untuk facial. Cokelat yang lezat itu bisa mencerahkan kulit. Anda bisa mencampurkan cokelat bubuk dengan susu, madu, dan oatmeal. Aplikasikan pada wajah dan leher. Lalu diamkan selama 15-20 menit. Basuh dengan air dingin untuk dapatkan kulit yang segar, bersih, dan cerah dalam beberapa minggu.

4. Detoksifikasi kulit
Cokelat bubuk saat dicampurkan dengan kafein akan menjadi produk kecantikan terbaik untuk detoksifikasi kulit. Pijat kulit dengan campuran cokelat dan kafein itu untuk membersihkan kulit yang berminyak dan kusam.

5. Penggelapan kulit
Kerusakan kulit sering kali terjadi akibat terpaan sinar matahari. Lindungi kulit dari sinar UV dengan mengaplikasikan cokelat. Komposisi kecantikan ini mengandung flavonoid dan antioksidan yang melembutkan dan mencegah penggelapan kulit.

10 Hal Yang Bikin Cowok Ilfil

Untuk para wanita-wanita cantik diluar sana yang sering konflik sama cowoknya? Bingung kenapa kalian sering ada masalah? Coba cewek juga intropeksi diri, nggak semua alasan berantem itu si cowok lho.. mungkin kita nya juga yang berlebihan, berlebihan bisa bikin si cowok ilfeel atau ilang feeling loh sama kamu. Berikut adalah alasan-alasan kenapa cowok suka ilfeel sama cewek:

1.Cemberut pas si dia izin mau nongkrong sama geng nya. Ingat: status pacar nggak memberi kita hak untuk membatasi pergaulan si dia. Sebagai makhluk sosial, si dia juga butuh ketemu teman-temannya dong, kita gak boleh egois, masak seluruh waktunya dihabiskan cuma buat kita. Orang tuanya juga biasa aja tuh dia sama geng nya? Jangan terlalu ngekang ya, girls.

2.Mengorek- ngorek cerita seputar mantannya. Pola pikir cewek dan cowok itu emang beda, cewek suka banget ungkit masa lalu tapi si cowok? Udah gak peduli, yang lalu biar aja berlalu. Lagipula, ngapain cemberut sama mantannya? Sehebat –hebatnya sang mantan, toh akhirnya mereka putus juga. Buktinya sekarang kan dia lebih milih kita. Siapa tahu, si dia jodohnya memang sama kita… uhuy!

3.Harus selalu di temenin dan diantar-jemput. Halah…memangnya si dia supir pribadi kita? Dalam kadar tertentu, si dia memang suka dimintai tolong karena merasa di butuhkan oleh kita. Tapi kalau untuk belanja di minimarket depan komplek saja minta ditemenin, itu sih sudah kebangetan!

4.Haus perhatian. Misalnya nih, kita nuntut dalam sehari si dia harus menelpon kita minimal lima kali. Sebaliknya, kita nggak mau melakukan hal serupa. Karena hanya berlangsung satu arah, bisa bisa si dia cari perhatian dari cewek lain tuh. Waduh...

5.Memaksa si dia memberi password sosial media nya, sehingga kita leluasa melihat apapun yang masuk, mengubah status si dia seenaknya, atau main upload foto-foto mesra berdua. Kalau kita punya account sendiri, utak-atik saja account kita. Biarkan account-nya tetap menjadi zona pribadi si dia untuk berekspresi. Siapa tahu, si dia memang bukan tipe yang suka mengumbar foto mesranya.
jangan lebaayyy...:)

6.Terlalu agresif, misalnya sehari bisa lebih dari 10 kali mengirim SMS. Diawal jadian, hal ini terasa menggemaskan, tapi setelah beberapa bulan, berbalik jadi memuakkan.

7.Terlalu Cengeng
Cengeng sih dah bawaan genetik sebagai salah satu ciri feminis. Tapi, kalo dikit-dikit nangis lama-lama ilfil juga ngeliatnya. Emang sih nangis bikin lega, tapi jangan berlebihan yaa...

8.Ribet dengan riasan wajah
Ternyata, ini pun merupakan salah satu tingkah wanita yang tak terlalu disukai pria. Responden Kompas.com menyatakan hal ini justru membuat si wanita terlihat “high maintenance” dan tidak bisa diajak seseruan. Adalah suatu norma tak tertulis di dataran Amerika, bahwa wanita sebaiknya tidak memperbaiki bedak atau lipstik di meja makan. Apalagi di depan pasangannya. Jadi, jika memang merasa ada yang tidak beres dengan dandanan Anda, pergilah ke toilet.

9. Cemburuan
Paling seneng kalo cowo di cemburuin sama cewenya sendiri karena artinya tuh cewe sayang sama dia. Kadang cowo juga suka secara sengaja bikin cewenya keliatan cemburu. Tapi ya yang wajar aja dong kalo emang cemburu. Masa cowonya jalan sama omnya mau di cemburuin juga????

10. Egois
Pengen menang sendiri dan nggak mau disalahin. Kalo pacaran sama cewe yang kayak gini paling lama juga umurnya 6 bulan. Kalo emang lebih dari 6 bulan biasanya ada yang laen tuh yang si cowo punya. Patut dicurigai tapi nyadar diri juga buat cewenya.